關於部落格
是蠍子的心臟 也是一隻蠍子的內心世界
  • 51040

    累積人氣

  • 1

    今日人氣

    0

    訂閱人氣

漂不起來

報名的游泳班終於開課了,
目前已經上了兩堂,
但我卻碰上大瓶頸,
卡在扶牆漂浮,
怎樣腳都浮不起來。

因為浮不起來的關係,
所以第二堂課學打水,
兩隻腳都是在水中打,
怎麼打都沒有水花。
可惡!
我也好想把水花噴到別人臉上啊!
這樣下去後面的動作肯定會受到影響,
一定要想辦法改善。

比我胖的同行友人都能在第二堂課浮起來了,
我的腳竟然還是一直沉在水裡,
真糟糕。
網路上有人說,
瘦的人因為肌肉密度高,
所以本來就比較難浮起來。
原本看到這樣的論點是該高興的,
不過這對於我突破瓶頸一點幫助也沒有啊!

問了幾個會游泳的朋友,
都說要放輕鬆就能浮起來之類的話,
實在沒有什麼實質幫助。
好吧!
我只好拜託 Google 大神,
找些影片來看看。

觀察了幾個影片以及放輕鬆以外的密訣後,
讓我歸納出幾個重點:
1. 收小腹
2. 腳併攏
3. 大口吸氣,讓肺充滿空氣比較容易浮起來
4. 重心在腹部

到底哪些方法有效我也不曉得,
就在下次上課前,
再到游泳池去試一下吧!

相簿設定
標籤設定
相簿狀態